Le décalage horaire
provoque le jet-lag (fatigue à cause du décalage horaire)
Le jet-lag est un problème pour les
voyageurs qui changent de fuseaux horaires rapidement (ayant pris l’avion)
En
espagnol: El jet lag, también conocido como descompensación horaria, disritmia
circadiana o síndrome de los husos horarios, es un desequilibrio producido
entre el reloj interno de una persona (que marca los periodos de sueño y
vigilia) y el nuevo horario que se establece al viajar a largas distancias, a
través de varias regiones horarias. El
jet-lag se manifiesta cuando viajamos atravesando varios meridianos porque
nuestro ritmo circadiano necesita tiempo para adaptarse al nuevo horario.
